মাস্ক আগে না ময়শ্চারাইজার ?

অন্তত আধঘন্টা আগে ময়শ্চারাইজার যুক্ত ক্রিম লাগান। তাহলে মুখের ত্বকটা বাঁচবে। এখন যা সময়, মাস্ক তো পড়তেই হবে। মাস্ক ছাড়া বাইরে বেরোনো যাবে না এক-পা-ও। তবে মাস্ক মুখের এক বোরো অংশই ঢেকে রাখে। বেশিক্ষন এটা পরে থাকলে তার জেরে নাক ও গালে তৈরী হয় চুলকানি, জ্বালা ভাব। আর যার প্রভাবে ঘটতে পারে ধীর্ঘস্থায়ী ত্বকের ক্ষতি।  এমনি তথ্য উঠে এসেছে হাডার্সফেল্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের চর্মরোগ বিশেষজ্ঞদের গবেষণায়।

১.  হাডার্সফেল্ড বিশ্ববিদ্যালয়ের বিশেষজ্ঞদের মতে, ত্বক সবসময় হাইড্রেট এবং ময়শ্চারাইজড রাখতে হবে। 

২. মাস্ক পরার অন্তত ৩০ মিনিট আগে লাগাতে হবে ময়শ্চারাইজড যুক্ত ক্রিম।

৩. মাস্কের ভিতরের দিকটা সবসময় রাখতে হবে পরিষ্কার। 

৪. ২ ঘন্টা অন্তর মাস্ক খুলে আবার পরে নিন। পারলে কয়েকঘন্টা পরপর মাস্ক পরিবর্তন করুন। মাস্ক এমন কোথাও ফেলবেন না যেখান থেকে করোনা সংক্রমণ ছড়াতে পারে। ত্বক বাঁচিয়ে চেষ্টা করুন বেশিরভাগ সময় মাস্কের ব্যবহার করতে। বিশেষত যখন মানুষের ভিড়ের মধ্যে রয়েছেন। 

৫. যাদের সবসময় মাস্ক পরতে হচ্ছে, তাঁরা সারাক্ষন পরিষ্কার ও শুকনো মাস্ক পরুন। যখনি মনে করবেন মাস্ক থেকে কোনও রকম সমস্যা হচ্ছে, সঙ্গে সঙ্গে খুলে সেটি বদলে ফেলুন।