করোনার ভয় ? নিমপাতা দিন স্নানের জলে

আর সে ক্ষমতা একশভাগ রয়েছে নিমের মধ্যে। একে তো করোনার প্রকোপ, তার মধ্যে ঋতু বদলের সময়. সর্দি, জ্বর, কাশি, নানা ধরনের এলার্জি লেগেই রয়েছে। এমনিতেই সিজন চেঞ্জের সময় ঘরে ঘরে এই ধরণের সমস্যা দেখা দেয়, কিন্তু এই বছরের ব্যাপারটা আলাদা।সর্দি-জ্বর হলেই করোনার ভয় ধরেছে। তাই সাবধানের মার্ নেই। যথাসম্ভব সুস্থ থাকা জরুরি। কিন্তু কি ভাবে? ঋতু বদলের এই সময়টায় ফেরা যেতে পারে এই নিমপাতার কাছে। সেই প্রাচীন যুগ থেকেই নিমপাতা কিন্তু শরীর সুস্থ রাখতে অপরিহার্য্য ভূমিকা পালন করছে। কিভাবে জেনে নিন। নিমের সংস্কৃতি নামের মধ্যেই লুকিয়ে রয়েছে সুস্থতা। নিম্বা আর কথার অর্থ সুস্থ শরীর। ঋতু বদলের সময় নিমপাতা দেওয়া জলে স্নানের দাওয়াই কয়েকশো বছরের পুরানো ট্র্যাডিশন। ত্বকের সমস্যা, চুলের সমস্যা, এলাৰ্জির প্রকোপ রুখতে নিমের জবাব নেই।  সেই সঙ্গে সর্দি, কাশি, জ্বর প্রতিরোধী ভূমিকা তো আছেই।আয়ুর্বেদ শাস্ত্রের অনেকখানি জুড়েই রয়েছে নিমের গুনাগুন। ঋতুসন্ধি বা সিজন চেঞ্জর সময় নিমপাতা অপরিহার্য্য। রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায়, জ্বর, ঠান্ডা লাগা সারায়। কোভিড-১৯ রুখতে সবচেয়ে জরুরি হল ইমিউনিটি বাড়িয়ে ফেলা। কিন্তু বড্ড তেতো হওয়ায় অনেকে নিমের রস খেতে পারেন না, তাই নিঁ দেওয়া জলে স্নান করা উচিত। বিশেষ করে এই গ্রীষ্ম থেকে বর্ষার সময়টায় নিম অপরিহার্য্য। গরম জলে মিনিট পাঁচেক নিমপাতা ফেলে সে জল ঠান্ডা করে স্নান করা যেতে পারে। এতে ত্বক ও চুলের প্রভূত উপকার হয়। নিম এন্টিব্যাকটেরিয়াল, এন্টিফাঙ্গাল, খুশকি রুখতেও খুব উপকারী ভূমিকা নেয় নিম। গরমকালে শরীর রাশ বের হয়, তা দূর করতেও নিম কার্যকর। পিম্পল, ব্ল্যাকহেডসের সমস্যা সমাধানেও নিমের জবাব নেই। বেশি গরম আবহাওয়ায় যারা থাকেন তারা তাদের প্রাত্যহিক জীবনে নিম ব্যাবহার করা উচিত। চোখের এলার্জি সারাতেও কার্যকর নিম।